当前位置： 首页>健康饮食>正文你的脚冬天护理了吗? 2005-01-1903:49 冬季，足部的干燥、裂口、长茧……给工作和生活带来不便。足部干裂、长茧，其原因是冬季汗腺分泌减少，皮肤干燥，同时由于角质层增厚，失去弹性，再加上外力牵扯、挤压，所以形成裂口，因此双足护理重在预防。在天气寒冷的季节，不要用太多的碱性强的肥皂和药皂洗脚。可常用热水泡足，较简易的保健泡脚法是用花椒煎汤泡洗，它不仅祛除寒气，而且扶助阳气。在杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿方面效果理想。
除此外，可用消毒好的刀片削去容易发生裂隙部位的粗糙皮肤，再涂上凡士林、植物油或尿素霜、润肤霜等。也可口服维生素A、E以及多食新鲜蔬菜、水果等等。在鞋、袜的选择上，鞋不易太紧太窄，否则影响足部血液循环，并注意脚部按摩，适当揉搓双足，保持脚部正常状态。
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