孕期吃鱼越多宝宝越聪明

姑苏论坛 孕期吃鱼越多宝宝越聪明　　鱼类被公认是健康食品，有些鱼还含有保护心脏的脂肪。然而，不同种类的鱼体内会集聚不同量的汞，这是一种对人体有害的天然元素。 　 ... - Discuz! Board

孕期吃鱼越多宝宝越聪明孕期吃鱼越多宝宝越聪明　　鱼类被公认是健康食品，有些鱼还含有保护心脏的脂肪。然而，不同种类的鱼体内会集聚不同量的汞，这是一种对人体有害的天然元素。
　　最近，美国食品和药物管理局提醒孕妇及计划怀孕的妇女，要避免吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼，因为这4种鱼的汞含量可能会影响胎儿大脑的生长发育。
　　值得注意的是，金枪鱼因为所含的汞少而没被列入孕妇禁食范围。但有负责制定汞管理条例的人士认为，在怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼也不合适，有些地区已经限制孕妇每周吃金枪鱼不得超过198克。