产后补气食谱搜集

制用法］上件熬成汤，滤净。团鱼五六个，煮熟去皮、骨，切作块。用面二两作面丝， 生姜汁一合、胡椒一两，同炒，葱、盐、醋调和。……

　　产后补气食谱

　　1、羊肉团鱼汤益气补不足

　　［用 料］羊肉一脚子，卸成事件，草果五个。

　　［制用法］上件熬成汤，滤净。团鱼五六个，煮熟去皮、骨，切作块。用面二两作面丝， 生姜汁一合、胡椒一两，同炒，葱、盐、醋调和。

　　［功 效］健脾，益气，补不足。

　　［制用法］将羊三切丝，鸡蛋摊饼切丝，然后与姜、韭黄(末)、蘑菇同切面共煮熟，临熟 下其他调料食用。

　　［功 效］本品为补中益气血食疗方，常食用有扶虚补损之功，强身延年之效。

　　11、啤酒益气活血助消化

　　［用 料］啤酒适量。

　　［制用法］经常适量饮用，不宜加热。

　　［功 效］兴奋神经，益气活血，增进食欲，解热利尿，强心镇静。对高血压、动脉硬化 、心脏病、肾病水肿、肺结核等均有一定的疗效，并可促进产妇乳汁分泌。

　　［功 效］适于气血虚弱、身体羸瘦、少食消渴、精神倦怠的患者食用。