久久健康网编者按：《奶神的困扰：你经得起多深的苦楚，就称得起多高的级别》一文里，虎妞妈向大家推荐了能缓和“奶速”，让宝宝不容易被呛到的哺乳姿势——半躺式。
很多妈妈表示这姿势摆不出。今天咱们来透露一下半躺式哺乳的实现诀窍：妈妈先躺好，然后宝宝趴上来。
半躺式哺乳，laid-back nursing。真巧，laid-back不仅是放松向后一靠的意思，也是英语口语中“很放松”的意思。
如果我们说：she‘s a laid-back mother.那意思就是，她是个淡定妈！
顾名思义，半躺式哺乳的成功要点是：妈妈淡定的往后一靠，剩下的交给宝宝去忙活就好了。妈妈越想摆姿势，越是摆不出来。
妈妈往后一靠容易，那么宝宝摆在哪儿呢？
有图有真相，先来四个经典的宝宝摆放位置示意图。
1首先妈妈趟舒服
不管是床、沙发或者椅子，只要妈妈觉得能够舒服倚靠的地方都可以。
充分运用各种靠垫、枕头甚至被褥，把妈妈的背、脖子和手臂支撑起来，让妈妈躺得舒服，感觉浑身都不用用劲儿，全部被承托好了。
不过躺得不要太高，宝宝还没有准备好成为登山运动员呢。
怎么都躺不放松的妈妈，请注意你自己已经太紧张太疲劳啦！学会放松啊！
2然后把宝宝放上来
除非有特殊需要，比如乳汁淤积，不然都可以让宝宝趴在妈妈乳房之间，也可以直接趴妈妈肚皮上。
让宝宝的头大概跟妈妈的乳房在一个高度，距离太远对于宝宝的体力要求会有点太高。
什么情况下，用得到半躺式哺乳呢？
除了之前见过的奶多奶冲的妈妈可以用半躺式避免呛到宝宝，还有四种情境，半躺式哺乳特别有优势。
妈妈产后尝试“第一口奶”
半躺式哺乳对妈妈来说，操作非常简单，几乎不需要什么技巧就能很享受哺乳的过程。而对刚出生的宝宝来说，能够先趴在妈妈身上休息一会儿，再去努力吃自助大餐，也很惬意。
新生儿本能地会蹬踏，靠气味，靠小手和脸颊等部位的触碰向着妈妈的乳房靠近，主动去把妈妈的乳头含进嘴里。
如果妈妈非常想参与进去，可以用手托住宝宝的小PP或者小脚脚，让他有更好的地方可以借力蹬上去。如果宝宝不小心偏离方向太远，妈妈也可以稍微帮忙调整一下。不过不用代劳太多。
最适合的姿势：1
虎妞妈提示
这个过程也许需要比较长的时间，妈妈需要耐心等待。当看到宝宝慢慢凭自身能力移动到妈妈的乳房上，找到妈妈的乳头，然后自己张大嘴努力含住开始吃奶，这样一个小生命发挥本能的过程，能够让妈妈和其他所有目睹这一过。
剖腹产妈妈早期哺乳
剖腹产的妈妈早期哺乳时采用半躺姿势，伤口处的张力会比平躺时小，更不容易拉扯到伤口。宝宝趴的方向别朝向伤口，伤口就不容易被宝宝碰到。
最适合的姿势：2、3
宝宝含乳有困难
最常见的例子就是乳头混淆。趴在妈妈身上的姿势，是最让宝宝觉得安全的姿势，最能帮宝宝习惯与妈妈亲近。愿意与妈妈亲近，是宝宝爱吃乳房最重要的开始！
不仅如此，这个姿势还能让宝宝感受到最大程度的吃奶自主权，重新激发宝宝寻找乳头，含上乳头吸吮的本能（上面刚刚在开奶中讲过）。
最适合的姿势：1
妈妈乳汁淤积
妈妈确定了乳汁淤积的地方，让宝宝吃奶时用下巴对着这个方向。因为宝宝下颚和舌头配合起来工作，能把这个方向的乳晕按摩得更柔软，挤压得更充分，给这个方向的乳腺管更大吸力。
半躺式的好处就是，无论淤积发生在哪个位置，宝宝的下巴都可以放过去！宝宝甚至可以以妈妈乳房为圆心360°旋转~~唯一不变的是妈妈半躺。
最适合的姿势：1、2、3、4
半躺式还可以用来亲密接触！
即使不用来哺乳，半躺的姿势也是爸爸和宝宝亲密接触、培养感情的利器哟！
最近几天有没有看到@黑人建州 微博晒出的亲子照？
不需要花多少力气的姿势，连小哥哥小姐姐也可以办到~
理解到半躺式哺乳的真谛了吗？
半躺式——淡定的哺乳姿势！
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