首页 > 母婴 > 正文

产妇菜谱--碗豆粥的做法

来源:| 作者:| 发布时间:2015年03月26日

此粥有下乳的作用。适于产后乳少者食用。……

  此粥有下乳的作用。适于产后乳少者食用。

  原料:

  豌豆50克,猪排骨250克,精盐适量。

  

  

  产妇菜谱--碗豆粥的做法

  制作:

  1、豌豆洗净;排骨洗净,剁成小块。

  2、锅置火上,放入适量清水、豌豆、排骨,煮至豌豆烂熟,放入精盐调味即成。

  特点:

  豌豆面烂,猪排骨鲜香适口。

  

  推荐阅读  简单运动,缩回“妈妈肚”  产后妈妈的大肚子收缩术