实用：月子里宜吃的食物

Q: 长春张女士：为满足月子里的营养补充，新妈妈到底适宜吃哪些食物？A: 为了恢复体力和准备授乳、育儿，应尽量趁早实行正常饮食，多吃营养价值高的食品。下面的几种食品是不可或缺的饮食。……

　　Q: 长春张女士，新妈妈到底适宜吃哪些食物？

　　A: 为了恢复体力和准备授乳、育儿，应尽量趁早实行正常饮食，多吃营养价值高的食品。下面的几种食品是不可或缺的饮食。