产后营养佳品猪脚煲姜醋

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　　产后营养佳品猪脚煲姜醋
传统的中医药物学认为：猪脚能下乳汁，去恶露，消寒热及解百药毒。
李时珍也极为推崇猪脚的通乳脉作用。猪脚黑醋生姜一同煲至烂熟后，黑醋
分解了猪骨中的钙，使得身体容易吸收。另外，醋有助消化，生姜又能行气
引滞，两者合用，更兼散瘀驱寒之力又无单吃猪脚那种腻滞之感，因而有良
好的解毒防毒之功用，能有效预防因细菌引起的产褥感染。
从营养分析观点看，猪脚的蛋白质含量为4.1％，脂肪为6.9％，只是胶
原多而不是十分肥腻之品，它的营养价值不及猪肉，但佐以醋及生姜，妨碍
消化的作用减少而补血作用明显增加，对于分娩时因失血过多、气血两虚的
孕妇来说，这种兼有补血、驱风、行气的猪脚煲姜醋确是一种良好的食物。（责任编辑：star）顶一下（0）0%踩一下（0）0%------分隔线----------------------------上一篇：出血病人忌用银耳进补下一篇：