专家推荐宝宝补钙食谱—小排骨黄豆汤

　　久久健康网导读：专家推荐宝宝补钙食谱—小排骨黄豆汤 准排骨除含有蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原，可为宝宝提供丰富钙质。

　　原料：排骨100克，鲜黄豆60克、姜、盐、香油少许

　　制作方法：

　　1、 排骨洗净，用沸水焯掉血水备用。

　　2、 黄豆洗净后泡10分钟备用。

　　3、 将排骨和黄豆一起放入锅里，加入姜片和水用大火煮开，然后转中火慢煮30分钟，加入盐后再煮2分钟，出锅时淋入香油即可。

　　适合人群：2岁以上的宝宝

　　营养成分：

　　排骨除含有蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原，可为宝宝提供丰富钙质

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　　(编辑：苗皓)