添加辅食要遵循什么原则

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　　为婴儿添加辅食的原则有哪些

　　

　　在品种上，要从一样到多样。开始时宝宝对食物的适应能力还比较差，不可以将多种食物一起添加，应一样一样测试，等宝宝适应了一种后再添加另外一种，如果宝宝拒食或者出现，千万不要再勉强；在数量上，要由少到多。

　　一旦出现，要减少辅食的数量或停止喂食，等宝宝恢复正常后再从少量试喂；在质量上，要由稀到稠，由软到硬。可以按照汁、泥、汤、末的顺序逐步变稠、变硬；在喂食方式上，应以汤匙为主。

　　这样可以使宝宝逐步地适应日常餐具的使用，从而为断奶打好基础；在口味上，要以清淡为主，辅食中不要添加盐，以免增加宝宝肝、肾的负担。

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