准爸爸孕育健康宝宝妙招

已知的对精子有毒害作用的物质包括：

（1）某些化学制剂，如苯、甲苯、甲醛、油漆稀料、二硫化碳、一氧化碳、二溴氯丙烷、杀虫剂、除草剂等等。

（2）某些金属，如铅。

（3）某些麻醉药品、化疗药品。

（4）放射性物质。

（5）成瘾性毒品，包括大麻、高浓度烟草、烈酒等等。这些有毒物质可作用于雄性生殖系统，直接侵犯生殖细胞。

所以，准准爹地育前保健关键在两点：

（1）培养良好的生活习惯。吸烟者应戒烟，嗜酒者应戒酒。