母乳喂养妈妈 应对涨奶7大妙法

不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，孩子也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。

涨奶有什么症状

【结语】母乳喂养期间，如果遭遇涨奶乳房肿胀得很硬，就须利用上述办法使其变软，这样孩子才容易含住奶头，或者可以将乳汁挤出，喂给孩子。