屋里气温高 小孩爱上火

解放军第二O二医院儿科副主任刘春英分析说：“上火确实对孩子的影响比较大，因为儿童的免疫力比起成人来，还是比较低，并且呼吸道黏膜还比较娇嫩。因此，对于室内空气干燥的环境更加敏感，出现的症状更严重。”

因此，建议家长给孩子的屋里安置一个加湿器，或者晚上睡觉时放一盆水，白天孩子上学时，给孩子多带水果，多让孩子吃些蔬菜。比如说萝卜、白菜等，都有比较好的作用。

另外，也可以给孩子熬一点羹类食物，比如银耳莲子粥，或者山楂水果汤等。通过日常的食补给孩子缓解干燥。