南方产妇做月子的饮食决窍

孕妇该如何把月子坐好呢？该如何进食，把身体还原过来呢？下面为你介绍一些饮食的决窍吧…………

　　南方产妇做月子的饮食决窍

　　1、最容易忽略的一点――喝水，不是喝几天红糖水就能解决问题的，每喝的一口水都是要用红枣泡的热开水，每天一早，用6―10粒的红枣放在保温瓶里，冲入沸腾的开水，盖好盖子，大约一小时后保温瓶里就是浅粽色的红枣茶了.

　　PS，是全家人都高兴，因为每个人都或多或少的吃到一些，产妇做完月子，每个人都跟着身强力壮起来，其实算算经济帐也不是很多，就算每天十五元，也不过四百五十元。