宝宝爱上老玉米 补充维B不用愁

　　如果孩子缺少维生素B，基本上都是因为不爱吃粗粮，营养摄入不均衡造成的。宝宝经常吃玉米是否可以补充所需的维生素呢？

　　维生素B并不是单一的维生素，它包括维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12四种维生素，其各自有不同的功能，但总的来说，维生素B族在脑内帮助蛋白质代谢，对维持记忆力和注意力具有显著作用，因此对于学习紧张的学生来说非常重要。