导读。如果你的母亲或外祖母有下列疾病之一的话，作为子女的你一定要提高警惕，及早预防。
1.肺癌10%的人具有遗传性，而母亲患有肺癌，遗传给子女的机会要比父亲高出2-3倍。
忠告，戒烟、酒，吃低脂肪、富含纤维的食物。考虑从30岁起每年都要进行胸部透视。
2.心脏病65岁之前心脏病曾发作过，那么将来你患心脏病的可能性就会增加。
忠告，经常锻炼，戒烟，减少高脂肪食品的摄入。35岁前后经常测量血压和胆固醇含量。
3.超重、体形的关系较之父亲更为紧密，肥胖者的体重遗传因素占25%-40%。
忠告，经常运动。
4.2型成人糖尿病40岁以后发生。研究表明，有20%-40%的子女是从母亲那儿遗传患上此病。
忠告，坚持运动。45岁之后每隔3年做糖尿病的常规检查。导读。如果你的母亲或外祖母有下列疾病之一的话，作为子女的你一定要提高警惕，及早预防。
5.妊娠时有困难、形状的骨盆。研究表明，妊娠高血压和静脉曲张在家族中具有遗传性。
忠告，使之减少到最小程度的最好办法就是保持苗条。
6.绝经早。一个女人有多少个卵子，在她出生时就已经决定了，而这种决定则来自于遗传因子。
忠告，则能使绝经年龄提前2至3年。
7.骨质疏松，女儿患脆骨的发病率会很高，所以她们也更有可能骨折、驼背、弯腰、臀部断裂等。妇女的骨头质量和失去的骨质，和她母亲的情况非常相似。
忠告D的摄取，可通过喝牛奶、吃钙片、加强锻炼、戒烟戒酒使骨骼保持健壮。
8.抑郁症10%的可能性会从母亲那儿遗传患上情绪不稳定的疾病。
忠告，不放过任何有迹象的信号，比如突然的情绪波动、哭泣。如果有类似情况出现，请去看心理医生。
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