孕期准妈妈过量食用水果易难产

水果香甜可口，营养丰富，食用方便。但是，大部分水果的铁、钙含量都较少，如果长期拿水果当正餐吃，易患贫血。而且虽然有不少水果对于孕妇有很多独特的健康功效，但是食用水果千万不能过量。

摇篮百科：孕期饮食禁忌

妊娠糖尿病如不及时控制，首先影响母亲健康，部分妊娠糖尿病患者在5～10年后可转变成2型糖尿病，还容易引发孕期感染、流产、早产、死产及羊水过多；其次对孩子生长发育有严重危害，血糖高的孕妇容易使胎儿巨大，导致分娩困难，增加难产、产后出血发生的几率。

最后小编想再次提醒那些信奉“多吃水果，宝宝将来皮肤好”的准妈妈们，多吃水果对胎儿有益无害，孕期饮食一定要适度适量。