9个月宝宝1日营养方案1

来源：| 作者：| 发布时间：2015年03月26日

时间主食及用量

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　　时间主食及用量

　　早上6∶00 母乳哺喂15～20分钟(或给配方奶220毫升)；鲜肉小包子20克，猪瘦肉5克

　　上午9∶30 饼干15克；小儿鱼肝油滴剂(参说明或遵医嘱)；新鲜果汁100毫升

　　中午12∶00 蛋花青菜面30克，鸡蛋40克，新鲜青菜25克，植物油2克

　　下午3∶00 母乳哺喂10～20分钟(或给配方奶220毫升)；新鲜水果80克

　　下午6∶30 清蒸带鱼25克(去刺)，植物油1克；土豆泥50克，植物油2克，葱花少许；米粥25克

　　晚上9∶00母乳哺喂20～25分钟(或给配方奶220毫升)